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クリエイティブ・セラピーは人間本来が持っている自己治癒力を引き出す

クリエイティブセラピー

■創造的活動を通して抑圧された感情を解放する

クリエイティブ・セラピーは、絵画、陶芸などの創作・創造活動を通して、作品や創作過程について話し合うことにより、共感や創作・創造行為による自己理解自己治癒力を引き出すことを目的としています。

創作や創造的行為は、それらの病を引き起こす抑圧した感情を解放し、人間本来が持っている自己治癒力を引き出してくれます。

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森田療法は神経症・不安障害に特化した1919年から続いている療法

森田療法は、うつ病とよく似た神経症(ノイローゼ)・不安障害に対して森田正馬が1919年(大正8年)に始めた心理療法です。 入院が基本で薬をあまり使わない療法です。「生活の発見会」などのグループ活動も行われ、海外でも活動がなされています。神経症は、「不安神経症・パニック障害」「恐怖症(恐怖神経症)」「強迫神経症」「心気症(心気神経症)」「ヒステリー」「離人神経症」「抑うつ神経症」などといったタイプに分けられています、いずれも、不安が心の根底にある点で共通しています。

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Author:psychologia
自分らしく生きたいと願っている方のために、心理学を学ぶブログ「日刊サイコロジー」を始めました。心のメカニズムを知り、自分の心の動きがわかると、他の人を理解しやすくなり、良好なコミュニケーションが生まれます。人生の処方箋記事も書いています。Kawai

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